Κεράσια: Τα 7 οφέλη για την υγεία

Share:

Τα κεράσια δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικά την υγεία. Ένα φλιτζάνι ή περίπου 21 κεράσια δίνουν λιγότερες από 100 θερμίδες, ενώ καλύπτουν το 15% των καθημερινών σας αναγκών σε βιταμίνη C. Είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά: Τα κεράσια είναι σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ενώσεων. Επιβραδύνουν τη γήρανση και προλαμβάνουν τις […]

The post Κεράσια: Τα 7 οφέλη για την υγεία appeared first on Aftodioikisi.gr.



Διαβάστε όλο το Άρθρο…

Previous Article

«Αίνιγμα» με την επιμέλεια της μικρής Λυδίας

Next Article

Κορονοϊός κρούσματα σήμερα στην Ελλάδα 20-06-2021

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν:

Recommended
Φωτογραφία αρχείου EUROKINISSI/ΔΗΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΣ ΣΩΤΗΡΗΣ 20.06.2021, 17:43 Οι εισαγωγές νέων ασθενών Covid-19…